リアクションレジスタンス〜真の筋力トレーニング〜
ここ５年まど全く運動らしいことをしていないので、そろそろトレーニングを再開しようと考えています。
これでも、昔はベンチプレス150kgあげていたんですよ。今は100kgあがるかなぁ
（この動画の人物はわたしではありません）
昔あるトレーニングジムで鍛錬製トレーニングマシーンを使用してものすごく効果がでたので、トレーニングをするなら鍛錬のものと決めていました。しかし、福井県にはどこにも鍛錬のマシーンがないんですね。悲しい〜
で、滋賀県の鍛錬トレーニングジムに見学に行ってきました
するとそこに置いてあるのは、見たことの無いマシーンばかり。これ一体どこを鍛える機械ですか？
現在鍛錬株式会社は、高齢者やケガのリハビリのための筋力向上マシーンの開発に力をいれているそうです。
詳しくは書きませんが、リアクションレジスタンス理論に基づいて設計されたマシーンで、パワーリハビリなんかとは全く別次元のものですね。数分使用しただけで、長年の腰痛がすぐに治ったのにはおどろきました
ベンチプレスマシーンを見に行ったんですが、この高齢者リハビリ、介護予防用マシーンが欲しくなっちゃいました
高齢人口が増える時代に、このトレーニングマシーンは爆発的な人気を博するように思いました。何しろ効果がすぐにでるのでわかりやすい。
（院長）
＊社長曰く、杖をついて来られた老人がトレー二ング後に杖を忘れて帰るらしい
